Les côtelettes de porc cookeo sont incroyablement faciles à préparer et étouffées dans une sauce crémeuse et savoureuse ! Vous pouvez faire des côtelettes de porc directement dans votre cookeo et avoir un souper copieux, réconfortant et bon marché que toute la famille adorera !
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients
500g de côtelettes de porc, avec ou sans os
1 Mélange à vinaigrette Ranch
1/2 cuillère à café de poudre d’ail
1/2 cuillère à café de poivre
1 Enveloppe de mélange pour sauce brune
250g de crème de soupe au poulet en conserve
1/2 tasse de bouillon de bœuf
2 cuillères à soupe de fécule de maïs
2 cuillères à soupe d’eau
Préparation :
1.Assaisonner les côtelettes de porc des deux côtés avec le mélange à vinaigrette ranch, la poudre d’ail et le poivre.
2.Dans votre cookeo, fouetter ensemble le mélange de sauce brune, la crème de soupe au poulet et le bouillon de bœuf.
3.Ajouter les côtelettes de porc assaisonnées au cookeo.
Couvrir et cuire 10 minutes en mode sous pression.
4.Retirer délicatement les côtelettes de porc du cookeo sur une assiette.
5.Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et l’eau. Fouetter le mélange de fécule de maïs dans le cookeo pour épaissir la sauce.
6.Servir sur de la purée de pommes de terre ou du riz et garnir de persil si désiré.
Nutrition
Calories : 201kcal | Glucides : 4g | Protéines : 25g | Lipides : 8g | Lipides saturés : 2g | Cholestérol : 75mg | Sodium : 408mg | Potassium : 471 mg | Calcium : 1,3 % | Fer : 4 %.
