De nos jours, les aliments sur le marché ne contiennent pas toujours les nutriments essentiels au bon développement de votre organisme et au bon fonctionnement de vos systèmes. C’est pourquoi il est fortement conseillé de prendre des compléments alimentaires.
Les compléments alimentaires luttent contre la malbouffe
Force est de constater qu’aujourd’hui, le monde a une mauvaise image des aliments qui ne sont pas très sains. En effet, l’industrie alimentaire s’est focalisée sur le fait de proposer des aliments moins chers et elle propose plutôt des produits transformés. C’est pour cela que la majorité de la population mange des aliments qui sont à peine nutritifs :
- ni biologiques ;
- ni frais ;
- chargés de graisse, de sel, de sucre et d’additifs malsains.
Même les aliments qui ne sont pas transformés, notamment la viande rouge et la volaille, sont pleins d’hormones de croissance. Ce n’est donc pas étonnant si la population d’aujourd’hui souffre de déficiences en nutriments clés.
Fort heureusement, il est possible de prendre des compléments alimentaires. De nombreux commerces en proposent. C’est le cas de la boutique MyVeggie, un spécialiste des compléments alimentaires 100% bio. Ses produits répondent aux différentes normes européennes pour pouvoir fournir des gammes de qualité permettant d’accompagner les consommateurs sur le chemin du bien-être et de la santé.
Plus l’âge avance, moins le corps absorbe des nutriments
En prenant de l’âge, la malabsorption devient un problème étant donné que votre corps n’a pas la même capacité à décomposer et à absorber les nutriments qu’avant. La production d’enzymes digestives, qui décomposent et absorbent les nutriments de votre régime alimentaire, commence naturellement à diminuer avec l’âge.
Vous pouvez également prendre plus de médicaments que lorsque vous étiez plus jeune. La plupart des médicaments modernes épuisent en fait les nutriments essentiels. Les suppléments peuvent aider à restaurer ce déséquilibre. C’est par exemple pour cette raison qu’il est conseillé aux femmes mûres de procéder à l’achat compléments alimentaires ménopause. Cela les aide à traverser aisément cette dure période.
Cela évite les problèmes de santé coûteux
Les prestataires de soins de santé encouragent les patients à rechercher la prévention des maladies plutôt que leurs traitements. Il est important de prendre des suppléments au quotidien. En plus de cela, la pratique d’exercices physiques, de manière régulière, est aussi fortement recommandée. En parallèle, prenez régulièrement rendez-vous chez votre médecin traitant pour éviter de graves problèmes de santé pouvant être coûteux.
Votre corps a besoin de nutriments pour faire de l’exercice
En ayant les nutriments dont il a besoin, votre corps peut produire et récupérer de l’énergie appropriée. En prenant des compléments alimentaires, vous pouvez combler le fossé qu’il y a entre les nutriments dont vous avez besoin et la nourriture qui vous manque. Il faut préciser que plus vous faites de l’exercice, plus votre organisme a besoin de bons nutriments pour pouvoir maintenir un bien-être optimal.
Les compléments alimentaires comblent les lacunes nutritionnelles
90% des gens n’obtiennent pas la quantité recommandée de nutriments importants uniquement dans ce qu’ils mangent. La plupart d’entre eux ne parviennent pas à respecter les recommandations alimentaires à cause d’un régime strict, d’un mode de vie, d’un manque d’appétit ou de l’évolution de leurs besoins nutritionnels.
Les compléments alimentaires sont destinés à combler le déficit nutritionnel pour que l’organisme puisse maintenir le bon équilibre des nutriments issus de l’alimentation et de la supplémentation. Cela va alors améliorer la densité nutritionnelle de l’alimentation tout en assurant l’obtention de la bonne quantité de nutriments adaptée aux besoins nutritionnels.
