Le thé vert japonais connaît un franc succès dans le monde entier. Il est réputé pour être riche en antioxydants et en principes actifs aux multiples vertus pour la santé. En réalité, c’est une source de vitalité pour les consommateurs qui sont à la recherche de produits naturels et sains. Découvrez dans cet article les principaux bienfaits du thé vert japonais.
Thé vert japonais : d’où il provient ?
Comme son nom l’indique, le thé vert japonais provient du Japon. Il se caractérise par son goût unique, à la fois doux et riche. Cela est dû à sa méthode de culture, de récolte et de transformation des feuilles de thé. Sachez que dans le pays, les théiers sont souvent cultivés à l’ombre et la cueillette est réalisée au mois d’avril afin d’obtenir les meilleures feuilles. Plusieurs procédés de préparation peuvent être adoptés, ce qui permet de proposer une grande diversité de saveurs. Parmi les thés verts japonais les plus populaires, on peut citer le matcha, le gyokuro, le sencha et le genmaicha.
Quels sont les vertus et les bienfaits du thé vert ?
Le thé vert japonais présente de nombreux bienfaits pour la santé, à savoir :
Des propriétés antioxydantes exceptionnelles
Le thé vert japonais est riche en EGCG (gallate d’épigallocatéchine). Il a donc une forte concentration en catéchines antioxydantes. Ce sont des alliés incontournables contre le vieillissement cellulaire. Lorsque vous êtes exposé au stress, aux rayons U.V ou à une mauvaise alimentation, votre organisme se retrouve dans un environnement nocif. Il produit de l’oxygène actif qui vient dégrader les cellules. C’est là qu’intervient le thé vert japonais avec ses effets anti-oxydant visant à ralentir ce processus. L’apparition de rides sera ainsi retardée.
Un soutien naturel contre de nombreux maux
Le thé vert japonais est aussi réputé pour protéger l’organisme contre un large éventail de maladies. Une consommation régulière peut, par exemple, aider à prévenir certains cancers, des maladies cardiovasculaires ou un diabète de type 2.
Une aide à la perte de poids
En buvant du thé vert japonais régulièrement, vous allez pouvoir réguler l’absorption des graisses par l’organisme. Cela en fait un allié minceur de choix sans effets secondaires.
Un puissant stimulant métabolique
Le thé vert japonais contient de faibles doses de théine, de la caféine et de la vitamine C. Ces dernières s’avèrent efficaces pour apporter un coup de fouet naturel contre la fatigue. Elles peuvent également avoir un effet apaisant, vous procurant ainsi un état de détente accrue.
Une source d’hydratation
Grâce à sa forte teneur en antioxydants, le thé vert japonais garantit une hydratation optimale au quotidien. D’autre part, il a des propriétés drainantes qui favorisent l’élimination des déchets et des toxines accumulés dans l’organisme.
Un traitement naturel pour les cheveux
Le thé vert a des vertus intéressantes sur la santé des cheveux. Il stimule la repousse tout en fortifiant les fibres.
La gamme de produits Anatae
Si vous voulez vous procurer du thé vert japonais, n’hésitez pas à vous rendre auprès d’une boutique en ligne spécialisée comme Anatae. Cette dernière vous propose une sélection exclusive de produits de haute qualité. Chacun d’eux est issu de plantations familiales japonaises, garantissant ainsi une production éthique et durable. Vous pouvez notamment y retrouver :
- du thé matcha : il se présente sous forme de poudre très fine. Son goût est doux et profond ;
- du thé hojicha : celui-ci se caractérise par son goût grillé, dû à un procédé de torréfaction qui consiste à mettre les feuilles dans un four en porcelaine après la récolte ;
- du thé shincha : il offre une saveur délicate et douce ;
- du thé genmaicha : celui-ci provient d’un mélange entre du thé vert et de grains de riz torréfiés.
